主食方面选择多吃粗粮,蛋白fesL物选择牛肉、鸡蛋或者鱼肉、y7zL胸肉,多吃绿色蔬菜,烹饪方8qAg都比较清淡u7Kw
从相对强弱曲线6fnj看,多头组合从2016年底开始就一直处于相对回LMmP阶段BoyJ